Heigln ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot aus einfachen, harmonischen, fließenden und
wiederkehrenden Dreh-, Streck-, Schwung-, Koordinations- und Gehübungen.
Jeder heiglt nach seinen eigenen Möglichkeiten und sorgt dabei für eine innere und äußere
Aufrichtung.

Sich selbst etwas Gutes tun, sich spüren und wahrnehmen. Bewegung, Atmung, Entspannung
durch Heigln.

Mit Martina Sahrhage, ausgebildete Heigltrainerin und der Trauerbegleiterin Julia Hillert.

Geheigelt wird in bewegungsfreundlicher, der Witterung angepasster Kleidung. Immer draußen im
Freien auf gewachsenem Boden- durchaus auch bei Regen.

Termine:
15.09.24/ 13.10.24/ 17.11.2024
Von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Treffpunkt: Endstation Lohmannshof am Eingang zum Auenpark

Um Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 05203 4021 bitte mit Namen und Rückrufnummer

Die Teilnahme ist kostenlos, mit einer Spende können Sie unsere Trauerarbeit unterstützen.