Heigln ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot aus einfachen, harmonischen, fließenden und wiederkehrenden Dreh-, Streck-, Schwung-, Koordinations- und Gehübungen. Jeder heiglt nach seinen eigenen Möglichkeiten und sorgt dabei für eine innere und äußere Aufrichtung.

Sich selbst etwas Gutes tun, sich spüren und wahrnehmen. Bewegung, Atmung, Entspannung durch Heigln.

Mit Martina Sahrhage, ausgebildete Heigltrainerin und der Trauerbegleiterin Julia Hillert.

Geheigelt wird in bewegungsfreundlicher, der Witterung angepasster Kleidung. Immer draußen im Freien auf gewachsenem Boden- durchaus auch bei Regen.

Termine: 18.05./ 22.06./ 20.07.
jeweils von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Treffpunkt: Endstation Lohmannshof (Linie 4) am Eingang zum Auenpark

Um Anmeldung wird gebeten unter 05203/ 4021 bitte mit Namen und Rückrufnummer.